Mein Beratungsangebot

Einzel- und Familienberatung

Das Angebot der systemischen Einzelberatung richtet sich nicht nur an Erwachsene, sondern auch an Kinder und Jugendliche. Es muss noch keine psychische Störung vorliegen, um Hilfe in Anspruch zu nehmen. Oft kann man präventiv arbeiten, wenn Probleme, zu große Belastungen, Kummer und Sorgen Ihren festen Platz im Alltag finden. Im gegensatz zum Coaching ist die Beratung eher ressourcenorientiert.
 
Familien haben allerlei Probleme zu bewältigen, und das Miteinander wird nicht leichter durch die Allgegenwart von Medien, vollen Terminkalendern und der Kluft zwischen den Generationen. Ich arbeite mit Ihnen daran, Vertrauen (wieder) aufzubauen, Perspektiven einander verständlich zu machen und einen stärkeren Familienzusammenhalt herzustellen.

Paarberatung

Ich biete systemische Beratung für Paare in schwierigen Situationen, wie:

  • Sprachlosigkeit 
  • Ständige Streitereien oder der Unfähigkeit zu streiten 
  • Trennungswünsche und/oder –ängste 
  • Entfremdungsgefühl 
  • „Fremd gehen“ 
  • Sexuelle Unzufriedenheit 
  • Überforderung als Eltern


Dieser Bereich liegt mir besonders am Herzen. Hier schöpfe ich viel Inspiration und Erfahrung aus meiner  langjährigen Partnerschaft mit meinem Ehemann und der Arbeit diese so positiv und harmonisch zu erhalten, wie sie war und ist.

Coaching 

Hier geht es um ganz präzise Fragestellungen und Situationen. Ich unterstütze Sie beim Entwickeln von Strategien, um Veränderungen am Arbeitsplatz konstruktiv zu begegnen, oder Handlungsplänen für konkrete Vorhaben. Auch die Vorbereitung auf ein Vorstellungsgespräch beispielsweise, für das man nochmal eine Ressourcen-Dusche benötigt zur Steigerung des positiven Selbstwertes, gehören zu meinem Beratungsspektrum.
Auch im privaten Bereich kann ein lösungsfokussiertes Kurzzeitcoaching helfen, um Veränderungen kurzfristig anzustoßen.
 
Das Coaching ist, im Gegensatz zur Beratung, stärker lösungsorientiert. Wir fokussieren in der Regel für einen vorher vereinbarten Zeitraum auf ein spezielles Thema.

Sie möchten Informationen zur systemischen Arbeit? Hier entlang...

Weitere Angebote

Psychological First Aid

Bei meiner Weiterbildung in Psychological First Aid nach dem RAPID-PFA-Modell der Johns Hopkins Universität, ist mir bewusst geworden, wie hilfreich Gespräche erst einmal ohne Verpflichtung und ohne einen konkreten Blick in einen Therapieprozess sein können.
Bei diesen Gesprächen haben Sie die Möglichkeit in einem geschützten Rahmen zunächst Ihre Situation zu reflektieren, indem Sie sie mir aktiv berichten. Manchmal reicht eben genau das aus - die Reflexion mit Abstand und der Blick "von oben" -, um wieder neue Energie zu bekommen. Nach unserem Gespräch entscheiden Sie, wie es weitergeht - Sie und ich - oder wir suchen nach weiteren Hilfeangeboten, ganz Ihrem persönlichen Bedarf angepasst!


Beratung Online / Erstgepräch Online

Die Welt verändert sich und viele von uns haben in den letzten Monaten die Vorzüge der Online-Kommunikation kennen- und schätzen gelernt. Als Coach und Trainer habe ich mich darauf eingestellt und biete Erst- und Beratungsgespräche über Zoom online an. Die Bezahlung erfolgt ganz unkompliziert über PayPal, die Rechnung bekommen Sie von mir per Email zugeschickt. Interesse geweckt? Kontaktieren Sie mich gerne.

Hier geht es zu meinen Angeboten rund um das Thema Stressmanagement auf www.die-stresstrainerin.de.